Metas de Año Nuevo
Una Idea
¡Feliz Año!
Espero que hayan tenido una maravillosa entrada de año. Y si están trabajando en sus metas, aquí les traigo una gran idea.
Ayer estuve leyendo a James Clear, el autor de Hábitos Atómicos. Y si aún no te lo has leído te lo recomiendo para tu lectura de este año. En su libro el nos recuerda que:
Las nuevas metas no tienen resultados. Nuevos estilos de vida sí. Y un estilo de vida es un proceso no un resultado.
En este sentido, si estás abrumado por las nuevas metas y estás tratando de entender cómo las vas a cumplir, te aliento a que te enfoques en el nuevo estilo de vida que vas a crear y en cómo lo vas a vivir, desde que será un proceso y no te enfocarás en resultados.
Por esta razón, y como dice James Clear, debes poner toda tu energía en crear mejores hábitos y no en lograr mejores resultados.
Algo cortito para empezar el 2024.
¡Hasta el próximo viernes!
Para pensar:
¿En qué tipo de estilo de vida debo poner toda mi energía? ¿Cuáles son las cosas que tengo que dejar ir y que me producirán un duelo?